公司服务

游泳训练营

针对不同年龄段的学员提供游泳技巧和体能训练；

举办游泳技术比赛和挑战赛，促进游泳技术的创新和发展；

组织和管理各类游泳比赛和赛事。

设计和建造各种类型的室外泳池；

制定个性化游泳健身计划，提供健身指导和建议；

提供会员制度，享受游泳场馆的专属服务和优惠；

与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。

游泳馆提供泳衣，您还需要自备泳镜、泳帽等个人用品。

是的，不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。

游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。